Дети        14 января 2022        0

Спорт для детей — уверенное взросление, здоровая жизнь

Спортивные секции для детей — это одна из составляющих гармоничного воспитания. Разнообразие спортивных предложений сегодня велико, поэтому родители могут выбрать то направление, которое подходит конкретному ребенку.

Значение спорта в жизни ребенка

Подбор спортивной секции должен совпадать не только с мнением родителей, но и с интересами самого ребенка. Самые популярные спортивные секции для детей от 3 лет представлены здесь https://pm-time.ru/catalog. Наиболее востребованные направления:

Спорт для детей — уверенное взросление, здоровая жизнь

  • футбол;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • фехтование;
  • гимнастика;
  • теннис;
  • шахматы.

Нельзя не упомянуть единоборства (тхэквондо, каратэ, дзюдо, самбо), плавание, легкую атлетику, а также танцевальные направления. Дабы не запутаться в спортивных клубах, кружках и секциях стоит воспользоваться специальным сервисом в Интернете, который помогает выбрать верный вариант досуга для ребенка.
Практически все спортивные и танцевальные школы имеют группы, сформированные согласно возрасту и навыкам занимающихся. Самых юных принимают в секции уже с 3-4 лет в «младшие группы».

Спортивные занятия для детского здоровья

Специалисты рекомендуют начинать занятия спортом с гимнастики либо спортивных танцев. Гимнастика показана детям от трех лет, но есть и противопоказания — это сердечные недуги и нарушения осанки в тяжелой степени. Гимнастика развивает выносливость, формирует правильную осанку и подтянутое тело, укрепляет мышцы.
В секции плавания также принимают детей от 3 лет и старше. Занятия в бассейне способствуют закаливанию и общему оздоровлению организма, укрепляют нервную систему и сердце, позволяют снизить лишний вес (проблема, которая все чаще встречается у детей).

Читайте также:  Как обезопасить ребенка? Топ-5 детских травм

Для детей постарше выбор спортивных направлений более обширен. Модное сегодня фехтование, например, развивает интеллект, координацию, ловкость. Этот эмоциональный и динамичный вид спорта способствует повышению самооценки, что весьма важно в современном мире.
Большой теннис развивает координацию и реакцию, командные виды спорта помогают в обретении коммуникабельности и выносливости.
Если у ребенка замечена нервозность или склонность к стрессу, то ему рекомендована верховая езда. В клубы конного спорта принимают детей от 10 лет.

При выборе спортивной секции для ребенка важно учитывать и финансовую составляющую. Хоккей, лыжный спорт и фигурное катание при всех своих достоинствах относятся к недешевым видам спорта, о чем родителям стоит знать заранее. А вот футбол, легкая атлетика, плавание, настольный теннис не слишком бьют по карману.
Иногда, чтобы найти «свой» спорт, ребенку требуется попробовать разные направления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *