Красота        08 августа 2020        0

Уход за кожей лица осенью – основные правила

Любая смена погоды для нашей кожи является стрессом. Поэтому именно в этот период нам предстоит сделать все необходимое для восстановления ее защитных функций.

Что происходит с кожей

Уход за кожей лица осенью должен включать такие основные моменты: защита, очищение, увлажнение и питание. В этот период для кожи становится тяжело удерживать влагу, ее природный защитный барьер находится в ослабленном состоянии. Это происходит из-за того, что климат меняется, становится более прохладным. А начавшее свою работу центральное отопление делает воздух в квартирах более сухим. Все это приводит к пересыханию кожи, ее шелушению и раздражению. У некоторых людей в этот период могут обостриться кожные заболевания (дерматит, экзема). Поэтому стоит уделить коже немного внимания, и вы будете выглядеть очаровательно в эту золотую пору года.

Правила ухода за кожей лица в осенний период

  1. Любые процедуры с кожей должны начинаться с очищения. Для этого можно использовать мягкие косметические средства. Хорошо будет, если вы выберете очищающие средства на масляной основе, которые помогут сохранить влагу в коже. Но, одного очищения для достижения нужного результата недостаточно.
  2. Необходимо дополнительно обеспечить кожу влагой. Поэтому при борьбе с ее сухостью нужно использовать увлажняющие крема. Чтобы насытить кожу изнутри, не забывайте пить воду. В холодную пору она пьется в меньшем количестве, поэтому ее нехватку можно восполнить употреблением травяного чая. Чрезмерное увлечение крепким кофе наоборот будет способствовать пересыханию кожи.
  3. Необходимо обеспечить коже защиту с помощью кремов, которые содержат больше жировых ингредиентов. Такие средства на своей упаковке содержат надпись «защищающие» и «восстанавливающие».
  4. Солнце в осенний период еще продолжает таить в себе опасность для нашей кожи. Поэтому необходимо продолжать пользоваться солнцезащитными кремами с небольшой степенью защиты (SPF 15 и более). И тогда последние солнечные лучи принесут максимум пользы, ведь впереди нас ждет холодная зима.
  5. Для ухода за кожей осенью выбирайте дневные крема, которые содержат антиоксиданты. Наносите крем каждый день перед выходом на улицу. Употребление витаминов (в частности Д) поможет поддержать наш иммунитет. Его ослабление отражается на всем организме, а кожа от этого будет становиться беззащитной, тусклой и чувствительной. При этом могут появляться нежелательные прыщи. Чтобы избежать сухости кожи желательно включать в свой осенний рацион рыбий жир и различные Омега-3 кислоты.
Читайте также:  Натуральная корейская косметика

Ухаживая за своей кожей лица, вы будете в любую пору года оставаться красивыми и жизнерадостными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *